no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
10916歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
焼き飯（1人前） 639 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
チンゲン菜（2人前） 18 kcal
やさいいため（1人前） 305 kcal
CoCo壱番屋 ぶたしゃぶ（1人前） 278 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
  1971 kcal
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