no title【tosy2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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睡眠：23:00^7:00, 8hr, ok
アルコール：0
休養：活動
食事：牛丼、ゼリー飲料
運動：タクシー＊徒歩
tbc5.20/20
Outo
体重：昨日72.9
朝くすり：記憶忘れ

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