no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
タカキベーカリー 玄米パン（2人前） 166 kcal
14時
コプロ ポップコーン（0.7人前） 347 kcal
15時
ウォッカ（2人前） 144 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
20時
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
ひじき（2人前） 93.7 kcal
ほっかほっか亭 ごぼうサラダ（1人前） 159 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ダノンジャパン プルーン（1人前） 74 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 89.5 kcal
  1300 kcal
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