no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
アンデルセン くるみパン（0.7人前） 214 kcal
13時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
ほうれん草の胡麻味噌和え（1人前） 141 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
えんどう豆（1人前） 106 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
ダノンジャパン プルーン（1人前） 74 kcal
23時
ワイン（4人前） 292 kcal
おやつカンパニー ベビースター　ラーメンおつまみ　ラーメン＆ピーナッツ（3人前） 381 kcal
  1949 kcal
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