no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ワイン（4人前） 292 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
21時
ローソン サラダ（4人前） 336 kcal
  1612 kcal
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