どとる【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

どとる
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【記録グラフ】
自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ドトール ミラノサンドＢ（1人前） 444 kcal
ドトール 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
ジョナサン ハンバーグ＆（1人前） 690 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ビッグ 104g（1人前） 473 kcal
LOTTE 雪見大福（1人前） 69.3 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
  1973 kcal
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