09年09月05日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

09年09月05日
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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
納豆（2人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
Pasco パン（1人前） 191 kcal
16時
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
19時
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
  2573 kcal
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