09年09月06日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

09年09月06日
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【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
アムウェイ プロテイン（1人前） 35 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
16時
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
17時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
18時
梨（1人前） 73.1 kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1274 kcal
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