９月５日キック練習【ジョナサンpさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

９月５日キック練習
< ９月４日稽古 　｜　no title >
【今日のできごと】
　ミットのとき、サウスポーの練習をしてからキックからパンチにスムーズに打てない　

【今日の感想】

　前蹴り→膝蹴り　前蹴り→ストレートの練習をもっとしよう

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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