118日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

118日目
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【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】野菜キムチ炒め、ベーコンエッグ、御飯、野菜と豆腐の味噌汁、紅茶、わさび漬け

【間食】梨、珈琲

【晩ごはん】野菜&焼き肉、肉じゃが、御飯、off

【夜食】焼酎

【今日の感想】昨日の疲れが確実に出来てきているぽ～ん！

【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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