no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日(月)

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【記録グラフ】
体脂肪率
-1.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/09/07 23:24
平気平気♪食っちゃえ~♪( ̄▽ ̄)ノ″

わらわは今、生八つ橋一個とお煎餅でブレイクタイム☆

って、今何時ですか?( ̄▽ ̄;)
 ほよほよ♪ 2009/09/08 00:00
やっぱり?心のこもった、人のおみやげだもんね。
きこたんは、勉強で頭使ってるから、大丈夫だよ!
私も今日は手元にお菓子ないから、大丈夫!
(引き出しの中に置いてきて正解!ピポピポーン♪)
たろりん 2009/09/08 00:06
朝のおめざにひとつずつってどうですか?
ちょっと早く着いて、お茶してからの仕事ってはかどりそう。
でも食べられる環境じゃなきゃできませんが。
kira-kiraちゃんのお陰でちょびトレがんばれたものです。
続けていればきっと締まってくるって思いましょ^^
 ほよほよ♪ 2009/09/08 22:10
太ももにはどんな運動がいいんでしょうね。
今日はケーキ2個食べました♪
美味しいものって、いいですね!
その分ちびっと、ひさ~しぶりに、夜の街を走ってきました!
浜ジョー 2009/09/08 10:02
え~!? もう1週間経った~?
人の事は早く感じるんだよね。(・Θ・;)アセアセ…
 ほよほよ♪ 2009/09/08 22:12
一週間、意外としっかり食べちゃってたから、乗り切れたのだけど、、、。
なんか、意味なかった。
食べすぎはイケン → キケン?
団塊修ちゃん 2009/09/08 22:00
気分は、ポジティブで行こう!
行動は、初志貫徹で行こう!
 ほよほよ♪ 2009/09/08 22:15
ポジティブ・シンキング♪
さすが!師匠となると、メンタル面からのアドバイスも充実!

ん?後半の初志貫徹・・っていうのは、今後も続けろということか?
迷う弟子、、、。
一週間やったから、、、から、、から、、。逃げっー
bluemoon 2009/09/12 00:40
あっ、ちゃんと実行したんだね。
偉い!!!
決めたことを実行できるのって凄いことだよ。
 ほよほよ♪ 2009/09/14 14:39
いや、皆に宣言したってことが、心の助けだったよ。
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