わさびご飯【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日(月)

わさびご飯

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昨日、買い物について行って、美味しそうなヤリイカとカツオを買ってもらう。静岡産の大きなわさびが安かったのでこれも。
生のわさびで食べると美味い!
ここまでは前置き。
今朝、半分余ったわさびを刻んで炊きあがったご飯に混ぜてわさびご飯(発案し作ったのは同居人)
香りが良いですねぇー、辛みもグッド。食べ進むと体が熱くなった。醤油を垂らせばもっと良かったかも。
弁当にも入る。冷めたらどうか、香りはかなり飛んで、辛みは半減。やはり熱々を頂くのがよろしいようです。
ヤリイカのげそは今夜天ぷらで出てきた。肴に美味しそう、でも、グッと我慢して休肝日。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1440kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ほよほよ♪ 2009/09/07 22:23
あ!体重が減ってる!
一緒に増やしましょうよ~
 団塊修ちゃん 2009/09/07 22:33
カロリーコントロールできてますから・・・というのは?ただいま悪戦苦闘中。誘惑しないでぇー!
ほよほよ♪ 2009/09/07 22:38
吉永小百合が美味しいものを食べているCMがあれば、誘惑出来たかもしれないのになぁ~
 団塊修ちゃん 2009/09/08 21:30
小百合様なら、グラッとくるかも・・・団塊世代の永遠のアイドルだから!
千尋 2009/09/07 22:46
わさびご飯。。。う~ん。食が進みそうですね。
げその天ぷら と言ったらやはりお酒でしょう~!!
私も一週間ぶりに飲んでみました。
 団塊修ちゃん 2009/09/08 21:33
そこを我慢、偉いでしょ!
今回は二日酔い大丈夫だった?
あるきん坊 2009/09/07 22:48
こんばんは 食いしん坊です。
生のおろしたてのわさびは おいしいですよね。
ほんのり甘みさえ感じられるような、、、。
わさびごはんも美味しそうです。
生わさびとであったら、、、挑戦してみます。
 団塊修ちゃん 2009/09/08 21:37
普段は冷凍わさびです。チューブより格段に美味しいですが、生わさびのおろしたてはやはり違いますね。
わさびご飯は、海苔に醤油をちょっとつけてクルッ・パクッと!
のほ 2009/09/07 23:39
生わさびまだ食べたことないなぁ。
たまにスーパーで見かけるけど、使い切る自信なくて買ったことないです。

わさびごはん。
オトナですねぇ~。
わさびと日本酒と月見、とかもなんか、いいかも。
あぁ、飲むことばっか考えてしまう。
 団塊修ちゃん 2009/09/08 21:40
わさびと日本酒と月見・・・いいですね!ここ数日、有明の月で、ウォーキングの時西の空にぽっかり大きなお月様。これでは飲めない・・・
煩悩は捨てましょうね。
たろりん 2009/09/08 00:02
わさびはせっかく買ってもちょっと残るのでこれは名案です!
唐辛子系は頭まで汗かき、苦手ですが、わさびは大好きです。
あるとすぐ買ってしまうので、わさびご飯近いうちにチャレンジします。

イカのげぞ。お酒のみにはがまんが辛い献立でしたね。
 団塊修ちゃん 2009/09/08 21:44
普段から生わさびですか、贅沢だこと。
これだと、使い切れますね。
来週、検査があるから・・・師匠もインチキするのです。
わし  2009/09/08 02:45
わさびご飯!これは思いつかなかったなぁー。。。今度やってみよっと♪

てか、ゲソの天ぷらがあるのに酒がガマンできるなんて・・・ ・・・あ、いや、わだすは酒を断ったんだから、こんなこと言っていてはいかんのだ。。。。
 団塊修ちゃん 2009/09/08 21:45
ごめんなさい、心を揺らしてしまって・・・
浜ジョー 2009/09/08 09:56
天ぷら、美味しそうですね。
無理せず、飲めば、良いのに・・・o(´^`)o ウー
 団塊修ちゃん 2009/09/08 21:46
優秀な会長にご指導していただいている会員ですから・・・
きのっち 2009/09/08 14:54
わさびご飯・・・{{{{( ▽|||)}}}}ぞぉ~~~~~

好き嫌いがほとんどない私が、唯一食べられないモノ・・・
それが わさび です!!
何度チャレンジしても、これだけは克服できませーん!(ノ△・。)

だから回転寿司は、いつも「さび抜き」オーダー♪( ̄ー ̄)v 
 団塊修ちゃん 2009/09/08 21:47
あれっ!お嬢様はお子さまでございましたか、苦手めっけ!
www6_6www 2009/09/08 19:57
奥たまが作ったわさびご飯、こっちまでぃぃ香りが届いたぉ。°。゜(# ̄ ▽. ̄#) はぁ…♪°。
生わさびは、天城へ行った時に食べたことあるけど、辛味がぃぃ感ぢで鼻に抜けて、甘かったのを覚えてま…^^♪
楽しい食欲の秋を、ありがとう^^♪
 団塊修ちゃん 2009/09/08 21:50
天城産を地元で食べたら(涎)
香りが届いて良かった。
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