no title【cafeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

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【朝ごはん】
ホテルでバイキングの朝食
【昼ごはん】
会社から支給のお弁当、ご飯を半分残す、お肉魚、たんぱくが多い、野菜が全く少ない
【間食】

【晩ごはん】
会議から帰り、外食(とんかつの浜勝でレディ御膳、ｶﾛﾘｰ的にはばっちり、野菜が少ないかな？)
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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