no title【青海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
11時
クッキー（1人前） 168 kcal
12時
五目炊き込みご飯（1人前） 277 kcal
筑前煮（1人前） 251 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 229 kcal
梨（1人前） 14.6 kcal
大根としいたけの味噌汁（2人前） 87.7 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 57.6 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  2015 kcal
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