朝焼けショット【maitakuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

朝焼けショット
< 早朝ウォーキングの... 　｜　０９トリプルデー！ >
朝焼けショット 画像1
【今日のできごと】
早朝ウォーキング：６３７４歩　　４．４ｋｍ　３０８ｋｌ　１８．２ｇ
１６７０４歩　１１．６ｋｍ　６１０ｋｌ　３４．５ｇ
【今日の感想】
　　　 朝４時過ぎ起き、今日も達成！

【記録グラフ】
最高血圧
153mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
101mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
16704歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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