no title【桑っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バナナ・食後の０kcal（ブルボン）
【間食】

【晩ごはん】
牛肉とレタスのさっと炒め・玉ねぎの味噌汁・ひじきの炒め煮（旬工房）
ご飯・サラダ（レタス・キュウリ・オクラ・トマト・かに風味サラダ）
【夜食】
ゼロ寒天ぶどう風味
【今日の感想】

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