no title【ひろまるんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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【記録グラフ】
自転車
24km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 470 kcal
そば（1人前） 297 kcal
12時
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
18時
キリン　 キリンフリー（2人前） 112 kcal
にぎり寿司　（1.5人前） 713 kcal
  1788 kcal
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