日本代表　ガーナ戦【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

日本代表　ガーナ戦
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今夜のサッカー、ガーナ戦。後半にガーナの足がパタッと止まってしまった訳をどなたか、解説下さい。

【記録グラフ】
BMI 夜
25
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
33%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
 		骨格筋率（朝）
31.7%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
排尿回数
6回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
24.7
BMI（朝）（） のグラフ
 		体年齢（朝）
48
体年齢（朝）（） のグラフ
体年齢（夜）
48
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1709kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1677kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
21.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
23.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
74.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
75.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
4472歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1950点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 261 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
8時
マクドナルド ブレンドコーヒー M（1人前） 12 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
セブンイレブン 豚生姜焼き（1人前） 190 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
20時
ＣＯＯＰ チョコレートバー（2人前） 200 kcal
  2081 kcal
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