９月１０日【kazupapaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

９月１０日
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宮村さんと飲んだ…

【記録グラフ】
食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日清製粉 ママー ミートソース（1人前） 174 kcal
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
12時
和食さと 若鶏の唐揚げ（1人前） 460 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
ほっけ開き干し（0.4人前） 68.2 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
セロリ（0.5人前） 4.9 kcal
22時
焼酎（2人前） 742 kcal
  2325 kcal
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