3日目【kazupapaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

3日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リゾット（0.8人前） 273 kcal
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ズッキーニ（1人前） 141 kcal
  1655 kcal
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