9月9日【kazupapaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

9月9日
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スパゲッティ~

【記録グラフ】
食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
12時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ミートソース（1.5人前） 390 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g（0.3人前） 146 kcal
  1839 kcal
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