捻挫【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>た～すんさんのトップページ>記録ノートを見る>捻挫
09年09月11日（金）

捻挫
< 水風呂 　｜　no title >
昨日捻挫していたのに、風呂・サウナ・ビールのローテーションを堪能しました。
今日昔からの接骨院でアホって言われました。

今日はヤバイ!!パン食べ過ぎたのとこれからまた接待です。（現在22：59）
野菜パン憎し!!

【記録グラフ】
食事の記録
3768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミックスピザ（0.3人前） 186 kcal
10時
木村屋 甘食（1人前） 248 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
パン（1人前） 858 kcal
12時
ITOEN 充実野菜　緑黄色野菜ミックス280ml（1人前） 92 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
焼肉（1人前） 356 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
18時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ジョッキ 味するめ　辛口（1人前） 98 kcal
22時
おでん（1人前） 55.5 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
サブウェイ えびアボカドサラダ（1人前） 99 kcal
だし巻き卵（0.2人前） 46.6 kcal
23時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
刺身の盛り合わせ（1人前） 88.4 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
やきとり（1人前） 97.3 kcal
チキンステーキ（1人前） 282 kcal
冷奴（1人前） 99 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 6.8 kcal
  3768 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE