no title【た~すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日(日)

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【記録グラフ】
食事の記録
2765kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ピザ(0.5人前) 310 kcal
12時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml(1人前) 90 kcal
13時
ココス 松茸とたたき海老・貝柱のスパゲティ(1人前) 544 kcal
COCO'S 自家製ベーコンとたっぷり野菜のシーザーサラダ(1人前) 108 kcal
COCOS りんごドレッシング(1人前) 29 kcal
21時
餃子(2人前) 764 kcal
ごはん(1人前) 252 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
ニラレバ(1人前) 306 kcal
揚げそば(0.3人前) 156 kcal
から揚げ(3人前) 188 kcal
  2765 kcal
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