no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
KAGOME 野菜生活100　黄の野菜 200ml(パック)（1人前） 81 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
豚肉のソテー（1人前） 265 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
ツナ・昆布・ピーマン（1人前） 191 kcal
21時
ご飯（1人前） 286 kcal
からあげ（5人前） 314 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
じゃがいもとたまねぎとにんじんのコンソメ煮（1人前） 243 kcal
  1728 kcal
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