no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ヤクルト きになる野菜（1人前） 71 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
からあげ（4人前） 251 kcal
きゃべつとウインナーとにんじんと玉ねぎのコンソメ煮（1人前） 283 kcal
18時
ところてん（2人前） 44.6 kcal
21時
チャーハン（1人前） 597 kcal
ホルモン（1人前） 66 kcal
からあげ（5人前） 314 kcal
からあげ（3人前） 188 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
23時
キリンビール 淡麗（2人前） 204 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
  2383 kcal
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