20090914【KEYAMさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

20090914
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先週の金曜に続き、今日も仕事の関係者で身内の不幸があった。
昨日まで元気だったのに心筋梗塞だったらしい。
自分も経験があるけど。。。身内の不幸つらいですよね。

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【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
6:00
【合計睡眠時間】
7.0H

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6242歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
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