新幹線通勤ｗ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

新幹線通勤ｗ
< 出張で宴会＋α　ｗ... 　｜　変人かぁｗ >
今日は、ジム休館日です。

昨日は、博多で一泊して、
そのまま　会社(大阪)へ　新幹線通勤ですｗ
なんとか、11時前に会社に到着ぅ

ホンとは、もっと早くに行こうと思ってたんやけど、
ホテルで泥酔状態で、気がついたら朝の７時でした(苦笑)
・・・
・・・
今日は、火曜日で、お仕事モードですが、自分のやること以外に、
なんかミーティングが２件と、
またまた、中途面接対応がありました。（面接官の方）

まぁまぁ、今回の方は、何とか合格ということで、
１次面接を合格とさせて頂きました。（中ボスも同じく）
２次面接は、どうなるんだろうね？？？？

期待してますよ～　って、まだ来てくれるかもわかりませんがｗｗｗ


昨日・今日と食いすぎですねヾ(T^T)
明日は、通常通りジムへ行きますよ。。。いや行きたいですっ！
拉致されなければ・・・たぶん大丈夫でしょうｗ

//
【記録グラフ】
食事の記録
3239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
神戸屋 サンミ（1人前） 522 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
グリコ カフェオーレ　500ml（1人前） 250 kcal
13時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
14時
サントリー DAKARA（1人前） 85 kcal
17時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
江崎グリコ ジャイアント（1人前） 246 kcal
21時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
手羽先煮（2.5人前） 662 kcal
日清食品 スープヌードル（1人前） 283 kcal
  3239 kcal
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