no title【ぴこぺえさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

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【 今日のジョギング　 走行距離km　時間m　】

1.【 習字の踏切　 走行距離1.2km 　時間5m55s　 時速km 】

2.【 習字の踏切 　走行距離1.2km　 時間5m50s　 時速km　】


【今日の自転車　　走行距離4.7km　　時速km　】

ソフトバンク→横銀→コンビニ→郵便局

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
自転車
4.7km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
優助 2009/09/15 13:19 
コメントありがとうございました...☆

私は今のところなんとか歩ける状態まで回復しました。

学校に通うのも近いかと...あとは栄養取るのみです...☆
頑張ります...応援ありがとうございますです...（*＾＾*）
 ぴこぺえ 2009/09/15 23:13 
こちらこそー、そんな状態なのにわざわざコメントありがとうございます。
早く良くなることを願っています。(*^-^)
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