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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2009年09月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(9月)
9月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
9月1日(火)
基礎代謝 1 kcal
腕立て伏せ 21 kcal
腹筋 47 kcal
背筋 28.2 kcal
スクワット 10.5 kcal
-107kcal
no title
9月2日(水)
9月3日(木)
基礎代謝 1 kcal
スクワット 10.5 kcal
腕立て伏せ 10.5 kcal
腹筋 14.1 kcal
背筋 14.1 kcal
-50kcal
no title
9月4日(金)
9月5日(土)
9月6日(日)
9月7日(月)
基礎代謝 1 kcal
ジョギング 75.24 kcal
-76kcal
no title
9月8日(火)
基礎代謝 1 kcal
腕立て伏せ 10.5 kcal
腹筋 28.2 kcal
背筋 14.1 kcal
-53kcal
no title
9月9日(水)
基礎代謝 1 kcal
スクワット 24.5 kcal
腕立て伏せ 49 kcal
腹筋 23.5 kcal
背筋 28.2 kcal
-126kcal
no title
9月10日(木)
基礎代謝 1 kcal
スクワット 3.5 kcal
腕立て伏せ 10.5 kcal
腹筋 47 kcal
背筋 28.2 kcal
ジョギング 62.7 kcal
-152kcal
no title
9月11日(金)
基礎代謝 1 kcal
ジョギング 81.51 kcal
スクワット 14 kcal
自転車 359.04 kcal
-455kcal
no title
9月12日(土)
基礎代謝 1 kcal
スクワット 10.5 kcal
ジョギング 87.78 kcal
-99kcal
no title
9月13日(日)
基礎代謝 1 kcal
自転車 39.6 kcal
ジョギング 219.45 kcal
スクワット 10.5 kcal
腕立て伏せ 10.5 kcal
腹筋 14.1 kcal
背筋 14.1 kcal
-309kcal
no title
9月14日(月)
基礎代謝 1 kcal
ジョギング 106.59 kcal
自転車 407.88 kcal
スクワット 7 kcal
腕立て伏せ 10.5 kcal
腹筋 14.1 kcal
背筋 14.1 kcal
-561kcal
no title
9月15日(火)
基礎代謝 1 kcal
腕立て伏せ 10.5 kcal
腹筋 47 kcal
背筋 28.2 kcal
自転車 124.08 kcal
-210kcal
no title
9月16日(水)
基礎代謝 1 kcal
ジョギング 50.16 kcal
自転車 23.76 kcal
-74kcal
no title
9月17日(木)
基礎代謝 1 kcal
-1kcal
皇居RUN
9月18日(金)
基礎代謝 1 kcal
-1kcal
皇居RUN②
9月19日(土)
基礎代謝 1 kcal
スクワット 10.5 kcal
腕立て伏せ 10.5 kcal
腹筋 14.1 kcal
背筋 14.1 kcal
-50kcal
no title
9月20日(日)
基礎代謝 1 kcal
自転車 80.52 kcal
ジョギング 137.94 kcal
-219kcal
no title
9月21日(月)
基礎代謝 1 kcal
自転車 121.44 kcal
-122kcal
no title
9月22日(火)
基礎代謝 1 kcal
自転車 64.68 kcal
-65kcal
no title
9月23日(水)
基礎代謝 1 kcal
腹筋 112.8 kcal
スクワット 10.5 kcal
腕立て伏せ 10.5 kcal
-134kcal
no title
9月24日(木)
基礎代謝 1 kcal
腹筋 9.4 kcal
ジョギング 87.78 kcal
自転車 76.56 kcal
-174kcal
no title
9月25日(金)
基礎代謝 1 kcal
スクワット 31.5 kcal
腹筋 484.1 kcal
背筋 28.2 kcal
腕立て伏せ 10.5 kcal
-555kcal
no title
9月26日(土)
基礎代謝 1 kcal
自転車 81.84 kcal
-82kcal
no title
9月27日(日)
基礎代謝 1 kcal
自転車 40.92 kcal
-41kcal
no title
9月28日(月)
基礎代謝 1 kcal
腕立て伏せ 28 kcal
腹筋 249.1 kcal
背筋 28.2 kcal
-306kcal
no title
9月29日(火)
基礎代謝 1 kcal
腕立て伏せ 17.5 kcal
腹筋 23.5 kcal
背筋 28.2 kcal
スクワット 7 kcal
自転車 39.6 kcal
-116kcal
no title
9月30日(水)
基礎代謝 1 kcal
背筋 28.2 kcal
腕立て伏せ 10.5 kcal
腹筋 47 kcal
自転車 40.92 kcal
-127kcal
no title
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2009年9月
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月間データ(9月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
4,265 kcal
-4,265 kcal
平均 kcal
0 kcal
164 kcal
-164 kcal
記録日数
0 日
26 日
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