no title【ぴこぺえさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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【 今日のジョギング　 走行距離2km　時間14m?　】

１．【習字踏切りまで　 走行距離1.2km 　時間8m? 　時速9km? 】
２．【自転車置場②-隣駅　 走行距離0.8km 　時間6m? 　時速8km? 】

【今日の自転車　　走行距離2.9km　　時速？km　】

いなげや　 1.5km
自転車置場②　1.4km
【記録グラフ】
自転車
2.9km
自転車（km） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
14分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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