128日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

128日目
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【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】ざるそば、ピーマンとオニオン炒め包みオムレツ、抹茶ホイップロール、紅茶

【間食】珈琲

【晩ごはん】鶏肉ナポリタン、サラダ、off

【夜食】焼酎、柿ピー

【今日の感想】今日は見応えのある雲だったらぁ！

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5891歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
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