no title【原っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
おにぎりランチ（ローソン）
【間食】
バナナ
【晩ごはん】
チンジャオロース・豆腐とワカメのスープ（変更）（旬工房）
ニラ玉炒め・ご飯
【夜食】
カロリーオフサイダー
【今日の感想】

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