ボーリング行きませんか？カズばぁばさん！【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

ボーリング行きませんか？カズばぁばさん！
< カズちゃん。青森は... 　｜　熊さんお帰りなさい... >
夜の体重
66.8
22
25.5BMI
夜の血圧
138
85
68（脈拍）
【記録グラフ】
万歩計
12360歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
66回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
おかか（0.2人前） 20.4 kcal
6時
煮麺（1人前） 569 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
わけぎ（1人前） 9 kcal
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
13時
沢庵（1人前） 15.4 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
しらす大根（1人前） 23.3 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
  1634 kcal
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