熊さんお帰りなさい。孫さんで賑やかになりますね【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

熊さんお帰りなさい。孫さんで賑やかになりますね
< ボーリング行きませ... 　｜　お帰り！！カズちゃ... >
夜の体重
65.9
23.8
25.1BMI
夜の血圧
ー
【記録グラフ】
万歩計
30948歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 15 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
にんじんのピクルス（1人前） 15.5 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
  1453 kcal
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