二回目の日記【ミ☆ちぃ☆ミさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

二回目の日記
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二回目の日記 画像1


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		連鎖でポン！
7710点
連鎖でポン！（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
669点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（0.5人前） 112 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
ヒレカツ（0.7人前） 285 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
デリア食品 なすの揚げ浸し（1人前） 203 kcal
コールスロー（0.3人前） 34.2 kcal
22時
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（2人前） 154 kcal
  1126 kcal
食事レポートを見る
コメント
ミ☆ちぃ☆ミ 2009/09/17 22:09 
少しこのサイトの使い方が分かってきました！


息子は本日も８時前に就寝。

楽だけど最近ホントよく寝るなぁ...


夕飯はかなり見栄え悪いですが。
ちなみになすの揚げ浸しはレトルトではありません！


明日は仕事休みなので洗濯物しまくろうと思いましたが、天気悪いみたいですね。残念↓
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