no title【桑っちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

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【朝ごはん】
トースト・牛乳
【昼ごはん】
バナナ・０カロリーゼリー
【間食】

【晩ごはん】
サバの南蛮漬け・じゃがいもの味噌汁・昆布の煮付け（旬工房）
サラダ（サニーレタス・キュウリ・ピーマン・プチトマト・ハム）
【夜食】

【今日の感想】

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