no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
10671歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
21時
そば（1人前） 297 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（2人前） 124 kcal
いか（1人前） 68 kcal
  1985 kcal
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