１１４日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｍｓ68さんのトップページ>記録ノートを見る>１１４日目
09年09月19日（土）

１１４日目
< １１３日目 　｜　１１５日目 >
ひんやりした朝。
８時起き

【記録グラフ】
万歩計
7236歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
スイートガーデン レーズンサンド（2人前） 334 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
東洋水産 赤いきつね（1人前） 426 kcal
沖縄製粉 サーターアンダギー（1人前） 373 kcal
20時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 8 kcal
おじや（0.4人前） 80.7 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
  1469 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE