no title【たらこQPさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
チーズトースト（1人前） --- kcal
めだまやき（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
11時
タラコマヨネーズ巻き（1人前） --- kcal
ビンチョウマグロ（1人前） --- kcal
エビアボカド（1人前） --- kcal
ブロッコリー生ハム（1人前） --- kcal
20時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
フルーツグラノーラ（1人前） --- kcal
  643 kcal
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