no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

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【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・たこ焼き
・中巻き寿司
・鶏照り焼き
・ビール



【間食】

【晩ごはん】

・ホルモン
・パリッテ



【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
焼き肉（1人前） 424 kcal
グリコ パリッテ（1人前） 253 kcal
17時
バナナ（2人前） 120 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（6人前） 192 kcal
巻き寿司（1人前） 404 kcal
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1835 kcal
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