寝静まり。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>寝静まり。
09年09月23日(水)

寝静まり。

< ε-(´▽`) ホ...  | 親知らず、いよいよ... >
7時過ぎても、ダーレも起きてこない。
ばあちゃんは、遠くからやってきた孫のために、張り切って、料理を作るなどの世話をした。
そして、夜遅くまで、話しこんだ。
甥っ子達は、久しぶりに見るばあちゃんと会って、大変嬉しそうだった。
私も、久しぶりに、ビールをしっかり飲んで、いろんな相談にのった。
と言うか、甥っ子達の仕事の話を聞くのが、楽しかった。
夫も、久しぶりに見る甥っ子を見て、逞しくなって、嬉しそうだった。
夫はお酒が弱いので、すぐに寝てしまった(^_^;)
と言うか、実を言うと、私は酒は強い方なのである。。バレた。。(@_@;)

みーんな、疲れて、起きてこない。
今日は、しっかりと、休息日である。

子猫。。
姪っ子が、猫好きで、持って行ってしまった。
末っ子は、今のドラ猫は、ちっちゃいころから育てたので、子猫なら、あげてもいいと言った。
子猫がいなくなって、寂しいけど、ドラ猫は、また、自分だけかわいがってもらえるので、ほっとしたのかもしれない。
姪っ子は、ちゃんと育ててくれることだろう。



午後より、佐賀県”七山温泉”に、行きました。ひなびた温泉で、お風呂は、内風呂のみで、シャンプーはなく、石鹸だけが、ありました。
http://www.ne.jp/asahi/kuri/take/nanayama.htm#nanayama


七山温泉は、物足りなかったので、”ななのゆ”へ、はしごしました。
http://www.ne.jp/asahi/kuri/take/nanayama.htm#narukami

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
エアロバイク
10km
エアロバイク(km) のグラフ
万歩計
6011歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
基礎代謝
1102kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.9%
体脂肪率(%) のグラフ
ABC探索ゲーム
17秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1931kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
コーヒー入り豆乳(1人前) 112 kcal
さつまいも(0.5人前) 152 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ(1人前) 180 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
11時
さつまいも(0.5人前) 152 kcal
12時
ファミリーマート おにぎり 海老マヨ(1人前) 183 kcal
いなり寿司(0.5人前) 196 kcal
巻寿司(0.3人前) 126 kcal
15時
ニチレイ 今川焼 あずきあん(1人前) 173 kcal
18時
野菜炒め(1人前) 305 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ご飯(0.5人前) 75.6 kcal
  1931 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2009/09/23 07:50
おつかれさまでした。

子猫ちゃん、里子に・・・
 さのっちょ 2009/09/24 21:43
はい、寂しいです~。
mommomo 2009/09/23 08:16
大変だったけど、賑やかもまた、楽し^^だよね~♪

今日一日、ゆっくり休んでね。
また、明日から、日常だ~っ!!
 さのっちょ 2009/09/24 21:44
結構、楽しかったですよ~♪
飲めたし(●^o^●)

今日から、自分の時間満載です~。
芽多忙鰻太郎 2009/09/23 08:41
さのっちゃん、お酒強いんだ・・・。^^ 今度一緒に呑もっ!

仔猫ちゃん、連れていかれちゃったのねん・・でもま、大事に育ててくれればいいぉね☆ 
それに、先輩ネコちゃんもこれでひがむことはないだろうし、かえってそのほうが良かったのかも。(*^o^*)
 さのっちょ 2009/09/24 21:46
わしちゃん、いつかあったら、飲むぞ~~。
酒の種類は、音痴なので、わしちゃんちのお酒、全部試飲したるぞ^^。。
無財の七施 2009/09/23 08:57
お酒に強いんだね、良いですね、ぼくなんか、ほとんど飲まないんだよ。
子猫居なくなって淋しくなるね。
 さのっちょ 2009/09/24 21:47
子猫いなくなって、寂ししいです~。
でも、姪っ子は、猫好きだから、しっかり可愛がってると思います~。
たろりん 2009/09/23 09:50
嵐の後。。。ですね^^
みんなお疲れさま。特にさのっちょさんは陰で支えて疲れたことでしょう。
今日は一家でのんびり~して疲れをとってくださいね!
ねこちゃん、里子に行ってしまったんですか。
しばらく寂しいかな?その分、先輩ねこちゃんをかわいがってあげてください-☆
 さのっちょ 2009/09/24 21:49
先輩猫は、子猫いなくなったら、の~んびり家にいます。
少しは、慣れてきたけど。
やっぱし、違和感あっただろうな。
紗羅月 2009/09/23 11:50
今日は1日のんびりデーですね。
子猫ちゃん、去ってしまったのですか。
ちょっと静かになっちゃいますね。
 さのっちょ 2009/09/24 21:51
昨日は、のんびりデーでした。
午前中は、頭が畳にへばりつくくらい、寝てました。
午後からは、温泉です。
PONPY 2009/09/23 13:56
子猫ちゃん、新しい飼い主さんのところに行っちゃったんですね。
さびしいですね。
 さのっちょ 2009/09/25 06:07
まあ、姪っ子の所に行ったので、様子は聴けるかな?
でも、ちょっとだけ、寂しいです($・・)/~~~
dotabata 2009/09/23 17:31
お疲れ様でした。
昨日は思うほど人は来なかったです。
そのほうが疲れなくていいのですが・・・(笑)
 さのっちょ 2009/09/25 06:09
dotaちゃんも、お疲れ様です。
dotaちゃんとこは、お宮さんもあるので、うちらよりも、忙しいかなと思います。
小刻みでも、休んでください。
buri 2009/09/23 19:16

酒が強い。。。?

はぁ~、どうしてカラダカラに来る女性達はみな酒が強いのだ?


 さのっちょ 2009/09/25 06:11
とうとう、カラダカラのみんなに、カミングアウトしてしまった。
ブリちゃんに見つかったら。。。
会った時は、お酒浴びるほど、飲みたいなあ。。。
優助 2009/09/23 20:52
子猫ちゃーんっっ(泣 ニャオォォーーンッッ
他のところで育てられる事になっても...元気でいてほしいですよね(*^^*)
 さのっちょ 2009/09/25 06:15
はい、元気でいてほしいです。
姪っ子のところだから、様子は聴けると思います~!(^^)!
なでしこ 2009/09/23 22:34
子猫ちゃんもらわれていったのですか・・・
寂しくなりますね・・・でも姪っ子さんが可愛がって貰えるでしょうね(*^_^*)

お酒・・・強いんですかヽ(^o^)丿
我が家の九州男児もお酒強くないですよ=^0^=
連休中に9時以降の禁酒を破ってしまった私(今も冷酒を飲んで・・・)
 さのっちょ 2009/09/25 06:18
普段は飲まないんですが、お客さん着た時は、結構飲んでしまいますね。(^O^)/

子猫。。寂しいけど、姪っ子から様子聞けると思います。。
きのっち 2009/09/24 01:24
さのっちょさんはお酒呑んだら強そうと思ってました!
勘で。( ̄ー ̄)v (笑)
なんとなく、ピーンと来るものがあるんですよぉ~♪ウフフフ...
 さのっちょ 2009/09/25 06:20
ほっほっ。。
いつか、きのっちゃんとあ酒、飲みたいです~。(^O^)/
megulalala 2009/09/24 22:07
あん・・・子猫ちゃん貰われちゃったんですね><
でも、ノラくんがいるんですね♪
たまに姪っ子ちゃんに成長過程聞けますよ~☆
 さのっちょ 2009/09/25 06:22
今まで飼ったにゃんこもいることだし、末っ子も納得したかと思います。。
そうそう、姪っ子が成長過程、教えてくれると思います~。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする