いぢられキャラ【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

いぢられキャラ
< 海ぃーー 　｜　休み明け >
っめっちゃいじられた

まいいけどーー

Ｍ

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
とまとオムライス（1人前） 391 kcal
ナッツ（1人前） 65 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
20時
ハイボール（1人前） 163 kcal
鮭はらす（1人前） 148 kcal
ほたて（1人前） 77.6 kcal
きゅうり（0.5人前） 12.4 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ほっけ（0.25人前） 28.8 kcal
21時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
はんぺん（0.5人前） 47 kcal
長いも串焼き（1人前） 19.5 kcal
22時
ハイボール（4人前） 652 kcal
  1996 kcal
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