no title【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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< 明日から、仕事開始... 　｜　週末ですね！歩きま... >
夜の体重
65.5
25.3
22.0ＢＭＩ
夜の血圧
130
83
73（脈拍）

【記録グラフ】
万歩計
13763歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
豚肉カレー（0.8人前） 706 kcal
きゅうりスティック（0.5人前） 52.2 kcal
13時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ニンジン（1人前） 131 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
  1936 kcal
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