9月25日【asami0621さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

9月25日
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【記録グラフ】
体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
セブンイレブン 明太子おにぎり（1人前） 172 kcal
フジパン チョコクロワッサン（1人前） 308 kcal
ampm イタリアンハンバーグ（1人前） 323 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
22時
チョコレートケーキ（1人前） 200 kcal
  1399 kcal
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