no title【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

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< 週末ですね！歩きま... 　｜　川口さん宅へお邪魔... >
夜の体重
65.1
25.1ＢＭＩ
21.7
夜の血圧
125
86
82（脈拍）

【記録グラフ】
万歩計
32664歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
こまつな（1人前） 46.3 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 13.1 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（2人前） 240 kcal
鰯のつみれ汁（1人前） 210 kcal
めばるの煮付け（1人前） 52 kcal
ホタテの刺身（0.5人前） 38.8 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
ニンジンのきんぴら（1人前） 62.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1313 kcal
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