たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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09年09月27日（日）
レタススープ |
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< ひんやり。
｜ 秋雨。 >
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旦那君がレタススープつくってくれました。誰かに作ってもらうのっておいしい♡
【朝ごはん】肉まん2個 レタススープ
【昼ごはん】 かつカレー（外食）
【間食】
【晩ごはん】 からしれんこん 野菜たっぷり卵焼き ご飯
【夜食】
【今日の感想】 横浜にいってきたお
カレーのアルパでホームランカレーとなすチーズカレー
本格的なカレーもいいけど庶民的で入りやすい。
旦那君がね。好きなんだわここ
気晴らしにスーパーマリオ買った
ゲームのたぐいはしたことがなかった奴なんで
どれも目新しいですね。
友達コレクションも引かれたけど
寂しすぎるのでやめた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 肉まん（2人前） |
402 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| コンソメスープ（1人前） |
74.7 |
kcal |
| 11時 |
| なか卯 カツカレー 並（0.8人前） |
586 |
kcal |
| サラダ（0.5人前） |
66.3 |
kcal |
| 18時 |
| からしれんこん（0.3人前） |
116 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
6 |
kcal |
| ほんしめじ（1人前） |
11.9 |
kcal |
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1550 |
kcal |
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