no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
58kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
39.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ハーバライフ プロテイン（1人前） 81.5 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
わかめとえのき（1人前） 29.1 kcal
19時
正栄食品工業 つぶちょこ（2人前） 61 kcal
  1125 kcal
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