けろけろりんさん
最新の記録ノート
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09年09月28日(月)
えらい、えらいw。 |
< メッ
| 休肝日3? >
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もう9月も終わりですねーっ。 ダイエットや運動を本格的に始めて約3か月、 途中暴飲暴食を繰り返しながらも 飽きずにあきらめずに続けてこれたのは「カラダカラ」のおかげかも。 なにもなかったらきっと挫折しちゃってました。
昨日の休肝日にもかかわらず本日も54キロ台。 節制しなさいということですねーっ、わかりました。 なぜか体脂肪だけは順調に減っています。 以前もこんなことがあったような。 体重が減る前に体脂肪が減ってくのでしょうか?と虫のいい想像。 今年中に52キロ台、そしてそれをキープすることを目標に 今日もたゆまずダイエットよー。オッー! えらい、えらいと自分をほめてあげましょうw。
お酒飲まない分、夕ご飯を沢山食べてしまいました、お腹いっぱい。 飲まないなら飲まないで平気、平和なんですけどね。 この気持ちがいつまでも続かないお酒好き、困ったものです。
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