メッ【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日(日)

メッ

< 胃の異空間  | えらい、えらいw。 >
2日間の暴飲暴食で54キロ台に逆戻りー。
あんなに飲んで食べれば当たり前~。胃の異空間なんて幻想ね。
以前浜ジョーさんがおすすめしてた
チップチョップまでぜーんぶ食べちゃたし。

いつもどおり運動してても、食べ過ぎれば太る!を再確認しつつ節制しましょ。
もう、メッ、きっちり53キロ台に戻るまで禁酒よーっ。
はーい(いつもどおり返事だけはいい)。
今朝の朝食は二宮くんが宣伝してるスープdeおこげ、
結構ボリュームがあってお腹がいっぱいに。
DHCのプロテインダイエットは買い置きしていた分がなくなったのでおしまいに
しようかなと。177カロリー程度の朝ごはんをめざします。

こんなさんの餃子作りを読んでいて食べたくなったので夕飯は餃子でした。
普通サイズだけど。

【記録グラフ】
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
maruomaru 2009/09/27 12:56
あんなに食べたのに体重変わらない~、ラッキー!ってのはぬか喜びなことが
多いですよねー。一週間くらい経ってからドーンと増えたりして驚きます。
私も今朝から「食べ続けると通風になる」と言われるほど高カロリーなマレーシア華僑の
定番朝ごはん「肉骨茶」を食べてます。私も、メッ!
 けろけろりん 2009/09/27 18:08
「一週間くらい経ってからドーンと増えたりして驚きます。」
↑えっ、そんなこともあるのですか、1週間は体重要注意が続くということですね。
気をつけます。それはさておき、「肉骨茶」おいしそうな語感ですねーっ。
食べてみたい…。
YGT 2009/09/27 14:25
暴飲暴食!
イエーイ!
・・10月ちゃんとするから許してええ!^^;;
 けろけろりん 2009/09/27 18:10
えっー、こちらまで10月ちゃんとするから今日は飲んじゃえー!!と
いう気持ちになるので誘惑しないでください―w。
今日は休肝日しまーす。
こんなはずじゃない 2009/09/29 06:13
2日で戻りましたか。
私、週末体重量ってません。怖すぎです。
餃子、普通サイズ…。うらやましい。
今日は全部くっついた1個を焼くか悩み中。
けろけろりん 2009/09/29 07:10
そうなんです、修行の足りない体、2日の暴飲暴食で体重増加です。
じゃ、1日だけだったら大丈夫って! そんなことはない。
しょっちゅう暴飲暴食してたらやっぱり元通り~ですよね。
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