ゆうはんいらねー【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

ゆうはんいらねー
< 脱パン生活 　｜　たべつづけー >
夕飯たべなくてもへいき！

明日，その反動がきませんように☆

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
りんご（3人前） 138 kcal
やさいいため（1人前） 55.7 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 144 kcal
ご飯（1.2人前） 202 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  608 kcal
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